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Frisch gepresste Rohkostsäfte haben es richtig in sich. Ob grüner Smoothie, frisch gepresster Saft oder Dörrgut mit dem richtigen Küchengerät bereitet Ihnen die Zubereitung mehr Freude. Als Anfänger solltest du dich auf wenige Zutaten konzentrieren, das erleichtert deinem Körper den Verdauungsprozess und Dir deinen Einkauf. In den USA sind die Vitamix Ascent Mixer bereits erhältlich, bei uns in Deutschland steht der Verkaufsstart kurz bevor. Cox Orange) 1 getrocknete Dattel (Sorte: Medjool) 1 kleines Stück Ingwer eine Prise Vanille eine Prise Chili bzw. Grüne Smoothies Nährstoffpower satt. Dann bist du hier richtig. Bananen-Spinat-Smoothie Die Protein Bombe 125 g Babyspinat 3,6 g Protein 3 mittelgroße Bananen (ca.

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