Sie haben keinen erzieherischen Wert. Nehmen Sie beim Essen nicht nur Nahrung, sondern auch positive Energie auf! Trinken sie von dem Wasser, spüren sie die Plus-Energie, mit der Sie das Wasser angereichert haben - Sie werden fett sehen und fühlen, es wirkt! Sie können es einfach nicht mehr. J Appl Physiol, 113(12 1831-7. Die Frage ist: Wie werden Sie diese Wochen verbringen? Essen Sie langsam, mit kleinen Bissen. Der Esszwang und die Gier fallen weg - mit unglaublichen Folgen für Sie! Mit der Krautsuppe können Sie zwar auch ohne Training ein paar Kilos los werden. Wenn Sie jetzt denken: "Das ist ja gar nicht mehr eine Diät, sondern einfach gesundes Essen dann haben Sie den Kern meiner Aussagen erfasst! Denn auch das ist ein berechtigter Kritikpunkt an der üblichen Krautsuppen-Diät: dass Sie wertvolles Muskeleiweiss verbrennen, statt Körperfett. Natürlich gibt langsamer Ihnen das einen ziemlich unfairen Vorteil gegenüber all denjenigen, die immer noch mit einer Diät probieren, abzunehmen - aber das darf Ihnen egal sein. T: Schlank und Schön

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