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Buttermilch ist sehr gesund. Sie enthält weniger Fett als normale Milch.

Ist die Bananendiät wissenschaftlich fundiert? Von der strikten Variante ist abzuraten, vor allem, erfahrungen wenn man sie länger als ein paar Tage hält. Frühstück: Generell kannst Du die erste Mahlzeit des Tages recht abwechslungsreich gestalten. Nachteil der Bananendiät, zwar ist die Bananendiät sehr leicht durchführbar, eigentlich aber nur für Menschen, die diese Frucht auch mögen. Kartoffeln, die sich auch gut als Beilage eignen. Hilft diese Diät wirklich?

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